مزایای ریحان خشک شده

اشتباه نیست اگر که بگوییم در حال حاضر در هر خانوار هندی، ریحان به عنوان گیاهی معجزه آسا شناخته شده است. این یک واقعیت شناخته شده است که هر گیاه که دارای اهمیت مذهبی است، به طور مستقیم یا غیرمستقیم از مزایای سلامتی زیادی برخوردار است. اجداد ما به این شیوه خردمندانه عمل می کردند، زیرا آنها به این گیاهان اهمیت مذهبی می دادند به طوری که حتی اگر به نوعی مزایای سلامتی یک گیاه را فراموش یا نادیده گرفته شود، به این گیاه بی احترامی شده است.

از آنجا که ریحان تازه در همه طول سال به بازار عرضه نمی شود، مردم راه های دیگری برای حفظ آن پیدا کرده اند و در هر فصلی از مزایای آن بهره می برند. پودر ریحان خشک شده از آفتاب به عنوان جایگزینی برای گیاه تازه مفید است. راه های دیگری هم برای نگهداری آن وجود دارد اما این فرم از نگهداری منحصر به فرد است و کاربردهای زیادی دارد. تعداد فواید پودر ریحان خشک بسیار زیاد است. در اینجا برخی از آنها در زیر آمده است:

1- درمان اختلالات قلبی

برای مبارزه با بیماری های قلبی و همچنین ضعفی که در اثر آن وجود دارد بسیار مفید است. آنتی اکسیدان هایی مانند Eugenol و ویتامین C موجود در این گیاه قادر به محافظت از قلب در برابر رادیکال های آزاد هستند. همچنین سطح کلسترول را کاهش داده و فشار خون را کنترل می کند.

2- درمان سرفه و مشکلات تنفسی

ریحان برای درمان مشکلات تنفسی مؤثر است که حتی به عنوان یک ماده مهم در تهیه شربت سرفه استفاده می شود. جوشانده پودر ریحان به همراه عسل و زنجبیل می تواند به عنوان درمانی برای برونشیت، آسم و سرماخوردگی استفاده شود.

3- درمان اختلال چشمی

اگر شما از شب کوری یا چشم درد رنج می برید می توانید از آب ریحان به عنوان درمان استفاده کنید. فقط جویدن چند برگ ریحان در محافظت از شما در برابر مشکلات ناشی از رادیکالهای آزاد مفید است.

4- درمان سنگ کلیه

مصرف آب ریحان غلیظ می تواند تأثیر تقویتی بر کلیه ها داشته باشد. اگر جوشانده این گیاه را با عسل مخلوط کنید می تواند به عنوان یک ماده سم زدا موثر باشد و می تواند به کاهش سطح اسید اوریک و همچنین از بین بردن سنگ کلیه از طریق مجاری ادراری کمک کند.

5- درد معده و حالت تهوع

با ریحان خشک، شما می توانید چای ریحان درست کنید، که به بهبودی مشکلاتی مانند تهوع و درد معده به دلیل گاز معده کمک می کند.

برای به دست آوردن حداکثر مزایا، باید اطمینان حاصل کرد که پودر ریحان خشک کاملاً ارگانیک است و هیچگونه افزودنی ندارد. در شکل خالص آن، از فواید دیگر ریحان از جمله جلوگیری از افسردگی، درمان اسهال، کمبود آهن و سرماخوردگی می باشد.

البته ناگفته نماند که دمنوش این گیاه برای مادران باردار، شیرده و کودکان زیر 2 سال نباید استفاده شود.

منبع: https://EzineArticles.com/expert/Synderela_Thomas/2223379

ترجمه: فریبا قهرمانی