هشت مزیت خوردن ساندویچ بستنی

ساندویچ بستنی چیست؟ (در واقع همان بستنی نانی خودمان است)

ساندویچ بستنی یک دسر یخ زده است که از دو لایه در اطراف و بستنی در بین آن تشکیل شده است. این لایه ها و بستنی از مواد مختلف تشکیل شده است. مواد انتخابی داخل نان به مصرف کنندگان مورد هدف بستگی دارد. لایه های دو طرف ساندویچ بستنی برای آمریکایی ها از کوکی ها و ویفر ها تهیه شده است. مواد دیگری که ممکن است مورد استفاده قرار گیرد شکر، شیر، تخم مرغ و وانیل است. ممکن است در برخی از کشورها ساندویچ بستنی از بیسکویت های ضخیم، یخ با طعم شکلات و وانیل تشکیل شود. در اینجا مزایای خوردن بستنی بیان می شود.

1- شما می توانید در هر جایی مصرف کنید.

شما می توانید ساندویچ بستنی را در هر جایی و به هر روشی که دوست دارید میل کنید. در واقع، شما می توانید هر زمان که می خواهید آن را بخورید بدون اینکه کسی به شما توجه کند. همچنین، شما می توانید به اندازه دلخواه بخورید بدون اینکه آسیب روحی یا جسمی به خودتان برسانید.

2- شما می توانید هر نوع ساندویچ بستنی را که دوست دارید انتخاب کنید

شما در انتخاب ساندویچ بستنی با کره بادام زمینی، دوبل یا هر چیزی که دوست دارید آزاد هستید. همچنین، طیف گسترده ای از چاشنی ها و طعم ها را برای انتخاب دارید. شما به چیزی خوشمزه خواهید رسید که شما را با طراوت و شاداب می کند.

3- خوردن ساندویچ بستنی لذت بخش است

عمل خوردن ساندویچ بستنی لذت بخش است. اگر حاوی تکه ای شکلات و دانه های فندق باشد احساس خوبی به شما می دهد. خورد کردن کوکی ها زیر دندان نیز به خودی خود رضایت بخش است.

4- به مبارزه برای افزایش وزن کمک می کند

خوردن ساندویچ های بستنی به غیر از اینکه در طول تابستان گرم، لذت بخش است، برای افرادی که با افزایش وزن مبارزه می کنند نیز مناسب است. در یکی از مطالعات انجام شده در ایالات متحده، مشخص شده است که زنانی که روزانه یک وعده ساندویچ بستنی می خوردند در مقایسه با کسانی که بستنی نمی خوردند اضافه وزن کمتری داشتند. بدن آنها نیز پر از انرژی بود و قادر بودند بدون مشکل به کارهای طبیعی خود ادامه دهند. بنابراین، اگر بخشی از رژیم غذایی شما ساندویچ بستنی باشد، شما می توانید در جنگ با اضافه وزن پیروز شوید. این به شما کمک می کند زندگی سالم تری داشته باشید.

5- با ناباروری مبارزه می کند

شاید این یکی از دلایلی است که باعث می شود بیشتر خانم ها بستنی را دوست داشته باشند. در مطالعه ای که در مجله ی باروری در ایالات متحده منتشر شده، پیشنهاد شده است که مصرف یک ساندویچ بستنی با شیر پر چرب، شانس خانم ها را برای بچه دار شدن افزایش می دهد. همچنین، این مطالعه نشان داد در زنانی که بستنی پرچرب می خورند، اغلب خطرات مرتبط با تخمک گذاری کاهش می یابد.

6- سرشار از ماده مغذی مهم است

ترکیباتی که برای تهیه ساندویچ بستنی استفاده می شود، عمدتاً شکر، شیر و طعم دهنده ها هستند. آنها سرشار از مواد مغذی مهمی مانند پتاسیم، فسفر و کلسیم هستند. پتاسیم در کاهش فشار خون کمک می کند و فسفر و کلسیم باعث تقویت استخوان ها می شوند. سایر مواد مغذی موجود در بستنی شامل پروتئین و ویتامین های B پر انرژی هستند. پروتئین برای کمک به سلول ها در رشد و ترمیم بافت ها ضروری است.

7- می توانید در خوردن آن با یک دوست شریک شوید

بر خلاف سایر غذاها، همیشه می توانید یک ساندویچ بستنی را با دیگران شریک شوید. بسته به محتویات و طعم آن، می توانید آن را به دو نیم برش داده و آن را با یک دوست شریک شوید. این باعث می شود هر دو شما از آن لذت ببرند و احساس بهتری داشته باشید.

8- باعث لبخند زدن شما خواهد شد

شاید همیشه از خود پرسیده باشید که چرا چند دقیقه بعد از یک شوخی احساس خوبی دارید. محققان دریافته اند که بعد از یک گاز زدن به یک غذای لذیذ همان احساس خوب و خوشحالی در شما ایجاد می شود.

بعد از گفتن این موارد، لازم به ذکر است که صرف نظر از محتویات ساندویچ بستنی همه ی انواع بستنی های داخل نان در سراسر جهان محبوب هستند. آنها مزایای زیادی از جمله کمک به باروری و کاهش وزن برای افراد دارند. خوردن آنها ترجیح داده می شود زیرا حتی در هنگام حرکت نیز می توان آنها را خورد. این نوع بستنی به شما تراوت می بخشد و احساس خیلی بهتری به شما می دهد.

نوشته: Tobin O Opondo

ترجمه: فریبا قهرمانی